是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
高蛋白食物——香煎三文鱼的做法 点击查看大图

高蛋白食物——香煎三文鱼

浏览 38368 · 收藏 881
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

三千小厨

三文鱼有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸，能够消除水肿、提高免疫力;还有降低血脂和血胆固醇的功效。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
三文鱼 200克
、
黄油 5克
、
橄榄油 半汤匙
、
沙拉酱 20g
、
辅助配料：
、
玉米粒 50克
、
牛油果 1/4个
、
三角奶酪 1小片
、
装饰材料随喜
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-04

换个做法

香煎三文鱼的相关分类

日本料理 下酒菜 瑞士卷 山楂 香菜 腌萝卜 更多

香煎三文鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许