好吃到尖叫的土豆烧鸡
土豆与鸡腿肉两种家常食材的碰撞会产生如此美味,好吃到舔盘!土豆的面软,鸡腿肉的嫩滑,甜椒的甜香,胡萝卜的香甜爽滑,食材自身的口感已让人垂涎欲滴,颜色的搭配更是完美,绝对是色香味俱全! 少许低钠盐代替普通盐绝对低盐绝对营养绝对美味,快来试试吧 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/5
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主要食材土豆和鸡腿肉,土豆掰块,鸡腿肉切块,️宝宝可以切的更小块些,尽量去除骨头
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辅料:甜椒手掰小块,胡萝卜可以切条块,适量低钠盐
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起火烧油,加入蒜瓣胡萝卜块爆香,加入鸡腿肉翻炒变色,加入土豆块翻炒后加入温热开水没过食材炖15分钟左右
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加入甜椒半勺低钠盐翻炒收汁出锅
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最后一步
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开吃喽!绝对的美味
1.用低钠盐代替普通盐,要出锅时加入调味,可以减少盐的摄入,还不影响调味和营养
2.翻炒食材放水一定要放温热的水,会让鸡腿肉更嫩滑,放凉水会使肉收紧变硬
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-04
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