香脆爽口的「凉拌黄瓜皮蛋」
清爽家常凉拌菜--凉拌黄瓜皮蛋,口感香脆又爽口,操作简单,是平日里的一道经典凉拌菜! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/14
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准备好所需食材。把黄瓜、香菜清洗干净;大蒜剥皮。
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步骤2/14
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黄瓜刮长条。
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松花蛋从中间一分为二,一半切三小份。
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大蒜切末,小米椒切段,香菜切段。
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黄瓜一条一条卷起来。
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步骤6/14
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切好的松花蛋摆在黄瓜中间,剩下的松花蛋倒在中间。
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步骤7/14
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炒锅中倒入适量菜籽油,爆香花椒粒后再把花椒捞出不要,只留花椒油。
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步骤8/14
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把花椒油趁热倒入辣椒粉中,油香油香的辣椒油就做好了。
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步骤9/14
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另一碗中放入蒜末、小米椒、低钠盐、白糖和鸡精。
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步骤10/14
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把刚才炸好的辣椒油倒进去,再加入减盐生抽、香醋、减盐蚝油、香油和香菜搅拌均匀。
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步骤11/14
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一碗销魂的灵魂醋汁就OK啦!
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步骤12/14
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再把醋汁淋在黄瓜皮蛋上。
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步骤13/14
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最后再撒上一撮香菜。一道凉拌黄瓜皮蛋就OK啦!
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最后一步
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黄瓜又生又脆,皮蛋又酥又嫩,清爽开胃,让人特别有食欲。
凉油放花椒粒,注意火候,不要把花椒炸糊啦哦!
日常生活中减盐小妙招:
1.学习量化,逐渐递减购买小盐勺,在炒菜加盐时做到心中有数。
2.替代法咸味不足的食品可以加点辣椒、花椒、葱姜蒜之类香辛料进行替代,会使食物变得可口。
3.改变加盐的顺序,出锅前放盐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-03
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