家常鸡块
低盐低脂的家常鸡块你值得拥有 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/15
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准备好所需材料
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步骤2/15
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胡萝卜切成小块
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步骤3/15
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青椒洗干净切成小块
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步骤4/15
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鸡胸肉洗干净切成小块并加入少许盐调味
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步骤5/15
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加入一勺生抽
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步骤6/15
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加入一勺生粉将鸡胸肉腌制十五分钟
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步骤7/15
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锅内放油烧热放入蒜片和生姜
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步骤8/15
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放入鸡胸肉
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步骤9/15
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翻炒至鸡胸肉变色
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步骤10/15
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放入胡萝卜翻炒并加入少许盐调味
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步骤11/15
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加入一勺生抽提鲜
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步骤12/15
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加入半勺老抽上色
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步骤13/15
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最后放入青椒翻炒均匀入味即可出锅
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步骤14/15
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装盘放上辣椒点缀
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最后一步
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拍上成品图,一道低盐低脂的家常鸡块就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-02
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