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【孕妇食谱】鲜虾丝瓜豆腐煲,鲜甜可口~

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秋季是丰收的季节,也是虾美蟹肥的时刻。 当前正值开鱼期,所以也是吃海鲜的最佳季节。 秋天的虾肉质鲜,口留余甘,而且富含镁和钙等,能起到保护心血管的作用,而且虾也有很多做法,既可以油焖、红烧,也可以白灼,煲汤… 今天做了一道鲜美营养的鲜虾丝瓜豆腐煲,新鲜的虾肉劲道又鲜甜,吃了就停不下来~ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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14克
27克
24克


313
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-09-02

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