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【孕妇食谱】鲜虾丝瓜豆腐煲，鲜甜可口～

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朵拉妈咪呀

秋季是丰收的季节，也是虾美蟹肥的时刻。 当前正值开鱼期，所以也是吃海鲜的最佳季节。 秋天的虾肉质鲜，口留余甘，而且富含镁和钙等，能起到保护心血管的作用，而且虾也有很多做法，既可以油焖、红烧，也可以白灼，煲汤… 今天做了一道鲜美营养的鲜虾丝瓜豆腐煲，新鲜的虾肉劲道又鲜甜，吃了就停不下来～ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
活虾 6只
、
丝瓜 2根
、
豆腐 250克
、
葱 1段
、
姜 5片
、
生抽 1勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-02

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