美白减脂淡斑调节内分泌抗衰虫草花玉米甜汤
从小红书的"建宁公主，阿紫"那看到的，她会发很多炖汤 这款很简单 还可以自由搭配 我选的是简版的
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材 东北的虫草花 新疆的无花果 哈哈 还有本地水果玉米和胡萝卜
-
步骤2/6
点击查看大图
洗洗切切 虫草花快速清洗 不能把表面的孢子都冲掉呢 姜片，，，，，冬吃萝卜夏吃姜 你们懂的
-
步骤3/6
点击查看大图
入炖锅 我选了电炖锅 滋补模式
-
步骤4/6
点击查看大图
直接用砂锅的话 1.5-2小时就可以了
-
步骤5/6
点击查看大图
好棒的甜汤 没有放一颗糖 就已经甜了 虫草花的味道也被中和 闭着眼睛还以为是桂圆汤呢 但味道吗我是可以接受 妹妹觉得不太接受 到想到功效也就开心的又喝了一碗
-
最后一步
点击查看大图
和我的早饭是不是很搭呢 这是昨天做的抹茶巧克力慕斯的边角料 抹茶慕斯 争取今天传菜谱哦 很浓郁 和这个汤很配哈(*^ω^*)
建宁公主 还放了一些腰果和百合 料入锅前 用橙皮煮了水 下次我再试试这个版本
当然炖汤嘛 放点猪瘦肉 或鸡肉也是棒棒的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-02
虫草花玉米甜汤的相关分类
虫草花玉米甜汤的相关推荐
-
醋溜白菜
6989024人看过 -
雪梨莲藕汁---清肺去火调节便秘
1001183人看过 -
红烧排骨
30015229人看过 -
茄汁大虾
31191635人看过 -
鱼香肉丝
6196369人看过 -
凉拌白菜
4171552人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
223213人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1809826人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12004894人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5716139人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80313933人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32505801人看过
