毛豆梭子蟹
梭子蟹烧毛豆蟹的鲜味毛豆特别好吃,梭子蟹海鲜美味营养价值丰富,蟹肉非常多太太乐轻盐酱油少盐饮食轻松生活,让家人吃到健康美味 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/11
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食材
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步骤2/11
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蟹切块面粉
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步骤3/11
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每块蟹粘上面粘
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步骤4/11
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上锅煎两面金黄
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步骤5/11
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煎好备用
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上锅炒毛豆备佃
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步骤7/11
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炒姜丝
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步骤8/11
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,加入黄酒
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步骤9/11
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加入太太乐轻盐酱油
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步骤10/11
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加入毛豆和少量清水
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最后一步
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最后加入零卡糖装盘美味即成
梭子蟹粘着面粉蟹肉不会掉下来,和毛豆烧毛豆也好吃鲜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
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