自制猪肉松
肉松是孩子爱吃的营养小食,用来配粥下饭超赞,还能用来做寿司,饭团,小饼等,营养早餐少不了它!平常市面上卖的肉松大部分是用豌豆粉和肉配比而成,且添加剂众多,如果给孩子吃也不放心;不如自己动手在家做手工肉松,真材实料,富含丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、B等多种微量元素,营养满满,鲜咸适中,容易被人体消化吸收,老少皆宜!
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食材:猪肉650克调味品:小鲜侣调味汁10克、酱油心生20克、冰糖10克老抽5克、清水80克、料酒10克、红糖2块桂皮1个、八角1个、香叶2片、花椒2克锅具:爱丽丝电压力锅、柏翠面包机
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650克纯猪肉洗净切小块,具体的量根据自家机器的大小来决定;
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放入鹅卵石锅中焯水煮开2分钟后捞出洗净;
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爱丽丝电压力锅中放入猪肉、冰糖10克、老抽5克、清水80克、料酒10克、红糖2块、桂皮1个、八角1个、香叶2片、花椒2克、挤入10克优选鲜材的小鲜侣调味汁;
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挤入20克酱油心生,搅拌均匀(爱吃辣味肉松的可以加辣椒粉等);
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放入电压力锅中,盖盖选择浓香炖肉模式,一键搞定只需30分钟,12种模式可选,精准控温,是上班族、妈妈们必备的懒人厨房神器;
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煮至猪肉熟透后取出,想要更浓郁的可以收下汁,根据自己喜好来即可;
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用厨房纸巾吸走多余的汤水;
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用擀面杖把猪肉擀平,再手撕成条,擀压的越细碎越好;
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放入柏翠面包桶中,这个面包机功能齐全、可做酸奶、面包、果酱、冰淇淋、和面发酵、烘烤炖煮,一机在手,你就是大厨,非常适合懒人;
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选择'肉松'程序,一键搞定很方便;
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可以观察肉松的实际情况,全程大约花费1小时,中途可以去做别的事,制作完成后,机器会自动发出警示音哦;
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步骤13/15
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相信很多宝妈都给自己家孩子做过肉松,外面卖的给孩子吃不放心,自己做的纯肉肉松,真材实料,满满营养,孩子长身体少不了;
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步骤14/15
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慢炖压碎再烘烤的肉松,纤维短,油而不腻,蓬松酥香,吃起来不易卡喉,鲜咸适中易吸收,除了直接吃,还可以做成馅料、甜品等;
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最后一步
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这一块猪肉可以做出满满2罐肉松,晾凉后装入容器中保存,想吃时直接取出就可以啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
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