无油开胃菜,百香果柠檬鸡胸肉丝
白露将至,夏日已尾声,还是很热。没什么胃口,一道百香果柠檬鸡丝,开开胃,解解暑气。酸甜口,不刺激,这个时节吃正合适。意外的合胃口,和小朋友一起吃了好多,酸甜清爽,关键是无油!放心吃! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉片成2片,清理干净。玉米粒清洗干净,柠檬用盐搓洗干净后切2片备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
干净不粘锅中倒入半锅清水,放入鸡胸肉片,淋3勺料酒去腥,大火煮开后将鸡胸肉煮熟。
-
步骤3/8
点击查看大图
煮熟的鸡胸肉,用筷子可轻松戳动,捞出。
-
步骤4/8
点击查看大图
撕开成鸡丝,放入碗里。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中换水,煮开,放入玉米粒,焯熟。
-
步骤6/8
点击查看大图
焯熟后捞出,倒入碗里,放上切碎的干辣椒和葱花,2片柠檬片,1勺盐,2勺生抽酱油。淋上百香果复合水果饮料浓浆20毫升。无需稀释,直接倒。
-
步骤7/8
点击查看大图
拌匀后装盘,放上迷迭香装饰即可。
-
最后一步
点击查看大图
这个量刚刚好,放置5分钟左右更为入味,闻到清新的柠檬香和百香果汁的香,超开胃,也不刺激,清爽的下饭菜!
小贴士:1、鸡胸肉无需焯太老,影响口感。
2、柠檬2片足够,不然会太酸。
3、无油清爽的菜,不用热油!
4、百香果浓浆是无需稀释的,做菜直接加即可,如果想当饮料喝,记得稀释哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
百香果柠檬鸡胸肉丝的相关分类
百香果柠檬鸡胸肉丝的相关推荐
-
清蒸螃蟹
10234357人看过 -
#夏至日,大口吃面#上汤牛肉面
173300人看过 -
小食|新手零失败的日式甜品-抹茶蜜豆铜锣烧
129899人看过 -
自制牛奶红豆冰棍
269616人看过 -
#舌尖上的端午#铜锣烧
170315人看过 -
年夜饭不可少的【香卤鸡爪】
1525699人看过 -
#我们约饭吧#清蒸黑虎虾
138399人看过 -
山西羊杂汤(羊杂各)
191185人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
1351115人看过 -
蒜香牛肉粒炒菠萝
52668人看过 -
柠檬百香果泡凤爪
2535166人看过 -
南瓜饭
8694869人看过