木鱼花大阪烧
减脂营养又好吃的大阪烧,吃了又想吃,怎么都吃不腻!超简单,都是健康蔬菜食材,只需2步骤就能完成,在家也能复刻!肉都没有,很适合减肥人士的减脂餐,怎么吃都没负担! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/11
点击查看大图
称量材料
-
步骤2/11
点击查看大图
碗中倒入面粉、盐、胡椒粉加入清水搅拌开,
-
步骤3/11
点击查看大图
调成稀糊
-
步骤4/11
点击查看大图
加入包菜、胡萝卜丝、鸡蛋
-
步骤5/11
点击查看大图
把所有材料混合一起
-
步骤6/11
点击查看大图
料理锅刷小许油
-
步骤7/11
点击查看大图
放入2大勺包菜面糊
-
步骤8/11
点击查看大图
煎至两面金黄,用叉子叉进去带出来没有粘面糊就代表熟了
-
步骤9/11
点击查看大图
挤上沙拉酱、番茄酱,撒入木鱼花
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
木鱼花大阪烧的相关分类
木鱼花大阪烧的相关推荐
-
豆腐大阪烧~低碳高蛋白版
30060人看过 -
牛肉拌黄瓜干,风味十足!
19646人看过 -
鲜虾萝卜丝饼
529192人看过 -
青花椒黄辣丁
13839人看过 -
萝卜丝饼
108690人看过 -
素馅包子
114476人看过 -
空气炸锅烤蜜薯
49107人看过 -
香煎黑鳕鱼
83330人看过 -
#精致一人食#卤肉
16210人看过 -
水果萝卜炒牛肉
134355人看过 -
#在家做出五星级牛排#蒜香口蘑牛肉粒
138620人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#虾仁鸡蛋豆腐汤
197529人看过