开胃棒棒鸡沙拉
把腌制过的鸡胸肉用锅煎熟,用手直接撕成不规则的棒棒状,搭配上一些蔬菜和果干就是一道很美味的开胃沙拉了! 清淡少盐,美味也可以吃的很健康! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/8
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把腌制好的鸡小胸用锅煎熟,用手直接撕开。
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步骤2/8
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番茄切掉中芯,切成小块备用。
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步骤3/8
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生菜清洗干净沥干水后用手撕开放入沙拉碗中。
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步骤4/8
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放入番茄丁。
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步骤5/8
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放入鸡胸肉。
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步骤6/8
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挤上蛋黄酱。
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步骤7/8
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放上蔓越莓果干。
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最后一步
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这道棒棒鸡沙拉就完成了。
1.鸡胸肉煎制时候可以先煎到两面金黄,再加入适量水盖上盖子中小火焖到全熟,这种处理过的鸡胸肉比较嫩。
2.拌沙拉使用的番茄去除内芯是为了保证沙拉酱不被稀释。
3.番茄的酸甜口味可以补足咸味的空挡,让滋味不会缺席。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-01
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