清蒸鲈鱼减肥餐
浏览 1.2万 · 收藏 55
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
买鱼的时候卖家处理好了 拿回来清洗干净加少许盐 啤酒 葱 姜 腌制30分钟
-
最后一步
点击查看大图
水开后 大火蒸8分钟就可以了,我拿出来换了个盘子装。用开水 生抽 香油 糖 调个汁,淋在鱼表面 放上葱丝 红辣椒丝
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
换个做法
清蒸鲈鱼减肥餐的相关分类
清蒸鲈鱼减肥餐的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42502407人看过 -
照烧肥牛饭来啦~
16601人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙黑橄榄红烧鸡肉
138202人看过 -
照烧肥牛饭,日式香甜风味的碳水盛宴
43941人看过 -
香拌酸辣秋葵,减脂主力餐
11273人看过 -
新奥尔良烤翅(微波炉版)
509452人看过 -
#挪威三文鱼#照烧三文鱼饭
64033人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
282084人看过 -
双椒炒鸡丁#一人一道拿手菜#
30984871人看过 -
青椒杏鲍菇炒鸡腿肉
135213人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5507911人看过 -
牛肉炒甜椒
61551人看过