超适合孩子的柠香黑椒鳕鱼
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银鳕鱼切段
200g
、
黄柠檬
2片
、
玫瑰盐啊
少许
、
现磨黑胡椒碎
少许
、
洋葱，姜，料酒
烹饪步骤
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步骤1/4
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鳕鱼冷冻半化去掉鱼鳞，放入柠檬汁，洋葱，姜，洋葱，黑胡椒，腌制半小时以上
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步骤2/4
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油加入蒜，洋葱炒香放入腌好的鱼段，单面煎熟成型，再翻面
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步骤3/4
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煎至双面变色，起淡淡的黄夹
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最后一步
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出锅，撒海盐或者玫瑰盐，黑胡椒碎，胡椒酱蘸食即可，简单营养
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-31
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