黄瓜醋海蜇
少盐饮食 轻松生活,少盐轻生活方式一直在不断追寻着,饮食习惯的改变真的很重要,从烹饪方法开始学习,从认知上去改变,到做餐的过程上 ,就会不断发现,少盐也有好口味,黄瓜富含维生素的食物,油蜇补碘清热解毒的功效,少盐之菜选用海蜇做个黄瓜醋海蜇,轻盐调味也好吃,分享互动让生活 少盐饮食 轻松生活更美好! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/13
点击查看大图
秋日爽口菜 黄瓜醋海蜇,轻盐的调味 上桌放心吃了。
-
步骤2/13
点击查看大图
食材:黄瓜 醋海蜇 蒜泥 芥末 醋 小蕃茄
-
步骤3/13
点击查看大图
黄瓜切片
-
步骤4/13
点击查看大图
不用盐制,装盘
-
步骤5/13
点击查看大图
用醋和芥末
-
步骤6/13
点击查看大图
加入少许六月鲜轻盐12酱油
-
步骤7/13
点击查看大图
加入轻12少许即可
-
步骤8/13
点击查看大图
调味醋蒜为主料
-
步骤9/13
点击查看大图
将蒜末分别 加在黄瓜上
-
步骤10/13
点击查看大图
将醋为主芥末为副少许轻12酱油汁加入
-
步骤11/13
点击查看大图
分别加均匀
-
步骤12/13
点击查看大图
先做好醋黄瓜,在加上醋浸泡的海蜇头即可
-
最后一步
点击查看大图
少盐轻食 黄瓜醋海蜇 从此餐入手啦!
黄瓜富含维生素不用盐,海蜇头补碘佳品也鲜美,谢谢你的关注,分享互动。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-30
黄瓜醋海蜇的相关分类
黄瓜醋海蜇的相关推荐
-
#解腻开胃就吃它#沿海小城特色拌菜黄瓜拌海蜇
137954人看过 -
肉沫茄子煲│特别的下饭
11588227人看过 -
百香果菠萝慕斯蛋糕(免烤版)
257140人看过 -
经典油香的【猪油拌饭】我不允许你还不知道
20032人看过 -
麻薯包(木薯粉版)
1644140人看过 -
#营养小食光#卤肉饭
4263558人看过 -
中秋餐桌上最受欢迎的经典菜~老醋六样
46850人看过 -
抹茶雪媚娘#单挑夏天#
247762人看过 -
蜇皮瓜丝《小黄瓜♥ 大海味8》
51158人看过 -
烤箱版香辣烤鱼
30303778人看过 -
老醋蛰头
119230人看过 -
梅干菜蒸汪刺鱼
44359人看过