酸爽开胃巨鲜嫩!低脂超好吃~茄汁龙利鱼
酸爽浓郁的番茄汁裹着鲜嫩细滑的龙利鱼肉,入口即化的感觉,配上米饭那是绝绝子!! 做法简单粗暴!!好不好吃你试试就知道啦~豆果的刘亦菲们~米饭吃多了可不能找我哈~
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所有的食材,清洗干净,葱姜蒜切碎备用
-
步骤2/11
点击查看大图
龙利鱼切块放入大碗中+葱姜+1勺料酒+少许胡椒粉
-
步骤3/11
点击查看大图
再放一勺淀粉抓拌均匀腌制5分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
番茄去皮切成小丁备用
-
步骤5/11
点击查看大图
起锅烧油放入葱蒜爆香
-
步骤6/11
点击查看大图
放入番茄丁炒出汤汁
-
步骤7/11
点击查看大图
放入番茄火锅底料继续炒制汤汁浓郁
-
步骤8/11
点击查看大图
加入适量的清水
-
步骤9/11
点击查看大图
水开放入金针菇煮软
-
步骤10/11
点击查看大图
再放入鱼块煮4分钟+1勺蚝油+少许盐,关火盛出
-
最后一步
点击查看大图
撒少许白芝麻和葱花点缀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-30
茄汁龙利鱼的相关分类
茄汁龙利鱼的相关推荐
-
#肉食主义#
146677人看过 -
凉拌白菜
4273575人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11795764人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16653071人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3267367人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8927861人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10504543人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7623303人看过 -
#我的女神“饭”儿#抱蛋肥牛
142080人看过 -
鱼香肉丝
6278170人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11668918人看过 -
翡翠虾仁
213916人看过