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6⃣️款健脾养胃养生粥‼️家有小宝宝建议收藏

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叶婉婷💪你是最棒的

我和娃两个人经常早上煮粥 蒸两个鸡蛋 电饭煲煮吧 少了糊底 多了吃不完。还特别浪费 现在每天都用这个迷你养生壶煮粥 这是我经常给我儿子 吃的调理肠胃的
食材清单 加入采购清单
小米 300g
、
薏米 30g
、
绿豆 20克
、
紫薯 150克
、
燕麦 30克
、
南瓜 220克
、
山药 50克
、
红枣 15克
、
枸杞 10克
、
莲子 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-29

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