是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
清香微辣又爽口的“炝炒青菜”的做法 点击查看大图

清香微辣又爽口的“炝炒青菜”

浏览 11924 · 收藏 108
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食八灶的家常菜

一直自己都喜欢吃绿叶蔬菜，总有一种清爽净透的感觉； 这一次，自己也“奢侈”一回，全部用“青菜心”来炒，剥下来的正好明天包菜包子…… 配上一碗杂粮饭和几块盐焗鸡，美味更营养…… 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析 查看详情

10克
0克
1克

97
千卡

这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青菜心 200克
、
干辣椒 3-4个
、
盐 少许
、
菜油 少许
、
大葱 少许
烹饪步骤
小贴士

加一些干辣椒炝炒，干辣椒的焦香会让这道菜更香…… 不吃辣的没关系，可以选用不辣的干灯笼辣椒…… 个人喜欢吃清脆的口感和清鲜的滋味，青菜心翻炒两下即关火，如果喜欢吃熟一些、软糯一些的，可以依个人喜好加公盖焖上一两分钟；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-28

换个做法

炝炒青菜的相关分类

快手菜 夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 凉拌菜 更多

炝炒青菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许