女神丝瓜蛋汤
秋季滋补,丝瓜蛋汤,汤鲜浓白,做法简单又好喝! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
18克
28克
11克
310
千卡
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步骤1/7
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准备食材,丝瓜去皮切滚刀块放清水中,可使丝瓜不变黑。
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步骤2/7
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锅中热油,打两个鸡蛋,一面煎至金黄翻面煎金黄。
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步骤3/7
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铲成块盛出备用。
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步骤4/7
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不用洗锅,下葱花炒出香味加丝瓜,炒软。
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步骤5/7
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加鸡蛋,再加一大碗开水,煮开2分钟撇去浮沫。
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步骤6/7
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调料:1勺盐,半匙鸡汁,枸杞子,出锅前撒上葱花即可。
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最后一步
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营养又减脂的女神丝瓜蛋汤就做好啦,好鲜!
不放鸡汁或鸡精也好喝!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-27
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