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减脂这样吃

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涓涓小溪长流水

一周减脂不重样，做个冷拌菜真好，合适减脂减脂冷伴菜，一步成菜，备齐素食菜那就可食用，加点虾味 更有丰富多彩的营养，只要放上去即可完成享受了。减脂不重样一周一周继续加油努力减下去。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
煮熟鸡蛋 1个
、
球生菜 3片
、
土豆粒 8粒
、
胡萝卜 4粒
、
西兰花 2粒
、
苦菊 1根
、
小蕃茄 2粒
、
熟虾 7只
、
酸甜汁 1勺
烹饪步骤
小贴士

不用酱料的沙拉，不加脂肪类的食物，真的减脂，谢谢你的关注，分享互动！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-26

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