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低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法

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低碳减脂奇异果牛油果思慕雪

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每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈！用5黑燕麦片做的思慕雪，营养丰富，健康又好吃，饱腹感极强的绿色系减脂思慕雪就做好了，吃完满满一天正能量！参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

奇异果 1个

、

牛油果一个 1个

、

5黑燕麦片一杯

、

抹茶粉酸奶克

、

酸奶 200克

、

装饰：

、

奇异果半个

、

香蕉半根

、

百香果半个

、

薄荷叶一片

、

5黑燕麦片适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
牛油果，奇异果去皮切片；
步骤2/12 点击查看大图
把酸奶加入破壁机搅拌均匀；
步骤3/12 点击查看大图
牛油果，奇异果去皮切片；
步骤4/12 点击查看大图
牛油果，奇异果，加入破壁机搅拌均匀；
步骤5/12 点击查看大图
加入黑燕麦片；
步骤6/12 点击查看大图
加入抹茶粉；
步骤7/12 点击查看大图
成品1: 最后把装饰材料按照自己喜欢的摆设摆上即可；1
步骤8/12 点击查看大图
成品2，
步骤9/12 点击查看大图
成品3
步骤10/12 点击查看大图
成品4
步骤11/12 点击查看大图
成品5
最后一步点击查看大图
成品6；

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-26

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