元气减脂早餐丝滑龙利鱼南瓜泥
今天的元气早餐，用了宝宝的绝秘辅食机制作南瓜泥，一人量刚刚好，超级棒棒的！宝宝吃了健康有营养，妈妈吃了低脂低卡，全家可享用 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备材料；
-
步骤2/12
点击查看大图
南瓜和龙利鱼切小块；
-
步骤3/12
点击查看大图
用柠檬腌制龙利鱼10分钟；
-
步骤4/12
点击查看大图
中火蒸熟南瓜和龙利鱼，龙利鱼1-2分钟很快蒸熟，提前取出；
-
步骤5/12
点击查看大图
待凉却后把南瓜和龙利鱼放在辅食机；
-
步骤6/12
点击查看大图
待凉却后把南瓜和龙利鱼放在辅食机；
-
步骤7/12
点击查看大图
按下开关键，十几秒即可打成丝滑的龙利鱼南瓜泥！ps：☺️这龙利鱼南瓜泥颜色绝了！
-
步骤8/12
点击查看大图
成品1
-
步骤9/12
点击查看大图
成品2
-
步骤10/12
点击查看大图
成品3；
-
步骤11/12
点击查看大图
成品4
-
最后一步
点击查看大图
成品5
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-26
丝滑龙利鱼南瓜泥的相关分类
丝滑龙利鱼南瓜泥的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#减脂早餐
149873人看过 -
我的减脂早餐 菠菜牛肉芝士馅饼
181024人看过 -
清炖羊肉汤
4497284人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#快手减脂早餐
125290人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2871046人看过 -
#一周减脂不重样#减脂早餐～西葫芦窝蛋
73775人看过 -
#轻食轻生活#健身党低卡快手健身减脂早餐：南瓜金酱水管意面
162601人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
166169人看过 -
凉拌鸡丝魔芋结
362209人看过 -
宫爆鸡丁
9964346人看过 -
凉拌魔芋结
312572人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4560799人看过
