秘制越南春款,减脂吃绝了!
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]前几天受台风的影响,我们一家三口窝在家里哪也没去,于是又是我发挥厨艺的时间啦!减脂美味营养丰富的越南春卷做起来!老公儿子都爱吃~
营养分析
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19克
30克
28克
404
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1)喜欢的蔬菜和虾焯一遍水焯熟 可以直接吃的不用焯水2)春卷皮放在冷水里浸泡5秒后拿出 放在裹上保鲜膜的菜板上
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最后一步
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3)把蔬菜摆在春卷皮靠下一点的位置 包起来向上裹一下4)把两边向内收了之后放上虾 最后裹起来即可怎么样,是不是很简单呢!
小贴士
姐妹们一定要试试,吃这个完全不用担心长胖,而且还可以满足我们的胃口!有宝宝的可以不放辣椒类的调料~一样好吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-25
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