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红烧鹌鹑蛋 素食

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素白之华

关于素食继续简单的说几句。 素食有很多种，可分为全素、蛋素、奶素、蛋奶素； 完全戒食动物性食物及其产品的为全素人群，即通常人们称之为纯素食者； 还有一种纯净素食者是断五辛，五辛包括葱、蒜、洋葱、韭菜等，即严格素食者； 不戒食蛋奶类及其相关产品的为蛋奶素人群，也就是一般素食者； 素食人群有因为信仰，有因为健康，有因为环保…… 不管如何，都请随喜这些素食者
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鹌鹑蛋 20个（约）
、
冰糖 15克
、
盐 1克
、
老抽 10克
、
生抽 15克
、
食用油 15克
、
八角香叶花椒 少许
、
芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-25

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