空气炸锅烤牛肋条
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空气炸锅烤牛肋条 简单方便又好吃,不用洗锅,没有放过多的酱料,非常香!喜欢吃烤肉的你快试试~
营养分析
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10克
0克
1克
3
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材
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步骤2/4
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用厨房纸把解冻好的牛肋条表面水分吸干,倒入适量橄榄油,海盐,撒研磨黑胡椒,抹均匀,腌制30分钟
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步骤3/4
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空气炸锅锅底铺上锡纸,设置200度预热5分钟后,腌好的牛肋条撒点柠檬汁,放入迷迭香,放进预热好的锅盘内,180度烤15分钟,中间翻面一次
步骤4/4
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发布于 2021-08-25
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