超简单蛋包饭
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参考分量:一人份 #家庭烘焙尚巧厨# 参与活动: #创作中心——创作达人挑战赛#
营养分析
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18克
31克
46克
464
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鸡蛋打散将隔夜饭泡入鸡蛋液中
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步骤2/4
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米饭放入平底锅翻炒均匀再加入盐
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步骤3/4
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加入切好的红椒翻炒均匀盛出备用,将鸡蛋打散加入少许盐,用平底锅摊出蛋皮将炒好的饭放入蛋皮中
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最后一步
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包好盛出摆盘挤上番茄酱即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-25
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