是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

土豆的万能做法，这样做的土豆泥不仅好吃不长胖！竟然还能减肥

浏览 35.2万 · 收藏 3383 · 学做 18
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

糖糖食味记

美食～减肥餐 土豆泥有减肥去脂的作用。 而土豆泥的制作过程很简单，把干净土豆放在锅中蒸熟，之后将其捣碎成泥状。之后在将各种食材与土豆泥搭配混合食用即可，注意不能加糖类食物及油类食物，清淡一些的食物可更能发挥出减肥的效果哟
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
土豆 两个
、
盐 少许
、
黑胡椒粒 半勺
、
耗油 1勺
、
玉米淀粉 1勺
、
牛奶 适量
烹饪步骤
小贴士

1.土豆一定要蒸熟透，否则压好的土豆泥内还有土豆小块。 2.牛奶不要太多，根据自己做的土豆泥适量调节。 3.土豆泥放入碗内一定要压实，否则做出来的土豆泥表面褶皱，影响美观。 4.熬酱汁记得用小火哦，大火易糊

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-25

换个做法

土豆泥不仅好吃不长胖的其他做法

土豆泥不仅好吃不长胖的相关分类

快手菜 圣诞 棒棒糖 苹果派 马蹄 玉米饼 更多

土豆泥不仅好吃不长胖的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许