⭐藜麦虾仁水果沙拉⭐
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备如图所示
-
步骤2/7
点击查看大图
藜麦下锅煮8分钟,可以看到露出小萌芽即可捞出过冷水放凉,虾仁下锅焯水15秒捞出放凉备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
樱桃萝卜切薄片,放清水里浸透去掉涩味,橙子去皮切丁装碗里备用。
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜用削皮刀削成薄片,放清水中浸泡一会,它就会自然卷,再把黄瓜片卷成黄瓜卷备用。
-
步骤5/7
点击查看大图
食材都准备得差不多了,要开始摆盘啦,在精挑细选的盘子中加入一个小玻璃碗,在玻璃碗四周加上藜麦,黄瓜卷分四个方位摆上,然后加入橙子丁和蓝莓。
-
步骤6/7
点击查看大图
然后依次放入虾仁,樱桃萝卜薄片,装饰上薄荷,将中间的小玻璃碗替换成沙拉酱,充满仪式感的摆盘,其实是一种让人心情宁静的方法,按照自己的喜好来哦。
-
最后一步
点击查看大图
这一道藜麦虾仁水果沙拉就像一簇花儿一样,有薄荷做绿叶,有水果当果实,红绿相间,让人不得不爱。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-24
藜麦虾仁水果沙拉的其他做法
藜麦虾仁水果沙拉的相关分类
藜麦虾仁水果沙拉的相关推荐
-
#女神野餐记#芝士虾仁滑蛋三明治
148191人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33788031人看过 -
家常白灼生菜
1207934人看过 -
五花肉土豆卷
134713人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#营养快手菜‖蒜香豆苗
404128人看过 -
烤芝士小南瓜(贝贝南瓜)
41864人看过 -
酸汤肥牛
14937303人看过 -
红烧排骨
30407545人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
83308人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌豆苗
418427人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#腊肉炒熏笋
167503人看过 -
胡萝卜炒肉丝(这样处理,嫩到没朋友)
761778人看过