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田园蔬菜肉末小炒

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火镀红叶

这个菜就是因为我买了珍珠荸荠，就利用冰箱的材料配搭出一个好好吃的小炒，口感丰富，可以说菜多肉少，鲜味清爽，减肥的我吃了两大碗，放心！珍珠马蹄的产地是广东省阳江市 ，形状小小圆圆的，削皮后白白的，所以唤作珍珠，吃着有点粉糯的感觉，功效与普通的荸荠一样，对咳嗽喉痛、消化不良，血压高、便秘等都得有疗效。减肥人士吃超好！ 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
猪肉 50克
、
珍珠荸荠 100克
、
西兰花 50克
、
玉米 30克
、
胡萝卜 30克
、
红葱 1个
、
沙拉油 2勺
、
麻油 1勺
、
生粉 3克
、
蚝油 1勺
、
盐 2克
、
胡椒粉 0.5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-24

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