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清淡爽口的凉拌丝瓜，好吃不长肉

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豆妈maomao

1、清热凉血，丝瓜味甘性凉，食用后有清热凉血、化痰解毒的功效，非常适合热病期间的身热烦渴、炎热夏季的燥热口干者食用。 2、美容养颜，丝瓜汁素有“美人水”之称，经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂、补水保湿、细嫩肌肤、去除皮肤细小皱纹、改善肌肤粗糙干皱的状况。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
丝瓜 1根
、
蒜末 1勺
、
红椒 1勺
、
小葱 1勺
、
轻盐酱油 15ml
、
白糖 少许
、
食用油 适量
、
盐（焯水时用） 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-24

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