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酸辣开胃的手撕鸡腿，天热吃太爽了

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制饭女人_

吃够了今年的网红食品柠檬凤爪，不如来试试肉多还更入味的酸辣手撕鸡腿！夏天吃太爽了~而且没有负担，减值的时候吃也OK哦
营养分析 查看详情

22克
34克
7克

361
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡腿 2个
、
柠檬 半个
、
小米辣 5个
、
葱花 适量
、
蒜末 适量
、
大葱 2根
、
花椒油 适量
、
香油 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

正在减肥的小伙伴可以把鸡腿换成鸡胸肉，健康不长胖，配上一瓶无糖可乐，这种日子真的太神仙啦！我是制饭女人，一个爱分享宝宝辅食和下饭菜的事业型宝妈一枚，每周都会更新，有任何问题都可以留言或者私信我哦~爱你们 #手撕鸡腿#鸡腿 #酸辣凤爪

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-23

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