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家常快手菜～蒜香蚝油生菜的做法

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家常快手菜～蒜香蚝油生菜

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11克
6克
8克

152
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜两颗

、

蒜瓣 2瓣

、

蚝油 1勺

、

盐 2克

、

鸡精 1克

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好食材，清洗干净。
步骤2/6 点击查看大图
生菜切段，蒜瓣切片。
步骤3/6 点击查看大图
锅烧热倒入食用油，烧七分热加入蒜片炒香。
步骤4/6 点击查看大图
倒入生菜翻炒。
步骤5/6 点击查看大图
加入蚝油继续翻炒，加入盐和鸡精翻炒均匀。
最后一步点击查看大图
出锅装盘上桌。

小贴士

炒生菜不需要加水，这样味道超级鲜美很香。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-23

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