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怀姜枣膏

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早起水肿头重，浑身没劲，乏力，舌苔白胖胖的还有齿痕，手上易起水泡等等这些都是湿气重的表现，怀姜膏补血益气祛湿排寒一天都不能少

食材清单加入采购清单

红枣 500g

、

老怀姜 500g

、

黑糖 1000g

、

红枸杞 250g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
怀姜丝长而细，百煮不烂，中医常用做中药引，又被列为世界遗产名录，产地是河南省博爱县
步骤2/8 点击查看大图
清洗怀姜
步骤3/8 点击查看大图
去皮
步骤4/8 点击查看大图
去皮的怀姜在用清水清洗一遍
步骤5/8 点击查看大图
怀姜是博爱县的特产姜，是姜中精品，其中姜辣素和姜黄酮等要用成分的含量远高于普通姜，对胃寒、胃痛以及风寒感冒有着显著的调理作用
步骤6/8 点击查看大图
将所有食材放在一起熬制炖煮。
步骤7/8 点击查看大图
小火慢熬
最后一步点击查看大图
小火熬制大火收汁。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-23

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