嫩煎鸡胸
18克
227克
79克
1386
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉中间破开
-
步骤2/12
点击查看大图
刀背拍松鸡胸肉
-
步骤3/12
点击查看大图
淋料酒
-
步骤4/12
点击查看大图
撒食盐,稍按摩,撒黑胡椒
-
步骤5/12
点击查看大图
撒蒜末
-
步骤6/12
点击查看大图
全部撒好料
-
步骤7/12
点击查看大图
淋生抽
-
步骤8/12
点击查看大图
加淀粉,腌制半小时
-
步骤9/12
点击查看大图
油热,煎20秒,双面金黄
-
步骤10/12
点击查看大图
倒入30毫升纯净水,加盖,焖1分钟后开盖收汁
-
步骤11/12
点击查看大图
出锅,好
-
最后一步
点击查看大图
可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-23
嫩煎鸡胸的相关分类
嫩煎鸡胸的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#奥尔良鸡胸肉香煎酥炸两吃
153895人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
869672人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
978746人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1653797人看过 -
辣子鸡丁
30882737人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12429566人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#煎鸡胸意面沙拉
143271人看过 -
青椒肉丝,这样炒太好吃了。
1923598人看过 -
孜然鸡胸肉
16012378人看过 -
蜜汁鸡腿!尝了一口,停不下来啦!以后鸡腿都这样做!后悔做少了
2247971人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼(手抓饼)
1229153人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
425191人看过