秋夏润肺养生汤水--花生银耳牛奶百合汤
养颜安神,滋补调养,功效多多。 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
养颜安神,滋补调养,功效多多。
-
步骤2/7
点击查看大图
准备新鲜的食材。
-
步骤3/7
点击查看大图
银耳提前泡发,花生,百合洗干净。
-
步骤4/7
点击查看大图
准备一个隔水炖锅,将洗净的百合放入,加入足量的清水,放入提前煮熟并剥好的壳的鸡蛋(根据个人的喜好)
-
步骤5/7
点击查看大图
再把花生、银耳一并放入,选择慢炖模式,炖上2小时左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
2小时后加入一盒纯牛奶,继续炖煮片刻,再加入适量的冰糖即可。
-
最后一步
点击查看大图
口感棒棒的,可作为早餐食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-21
花生银耳牛奶百合汤的相关分类
花生银耳牛奶百合汤的相关推荐
-
排骨焖饭#铁釜烧饭就是香#
2511035人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
204056人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7539438人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
696787人看过 -
香肠土豆焖饭
2803597人看过 -
双皮奶
6060889人看过 -
干锅土豆片(全素)
10843132人看过 -
雪菜肉丝面
109850人看过 -
牛奶小方糕~用冰箱就可以做的夏日小清新甜点
3019099人看过 -
双皮奶
9117280人看过 -
电饭煲卤鸡腿
161311人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂烤土豆优质碳水主食零食小吃
177393人看过