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营养炒饭的做法

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营养炒饭

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鸡蛋黑芝麻紫菜火腿肠胡萝卜炒饭，营养又好吃，小朋友的最爱！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

火腿肠 50克

、

米饭 300g

、

免洗紫菜半张

、

黑芝麻适量

、

胡萝卜半根

、

香菜 2颗

、

油盐鸡精麻油适量

、

鸡蛋 4个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
胡萝卜去皮、火腿肠切小丁。紫菜剪碎。香菜洗净切成小截。4个鸡蛋敲碗里。适量油烧开，倒入鸡蛋快速翻炒不让粘锅，放盐。
步骤2/3 点击查看大图
加入火腿肠胡萝卜丁翻炒，放火腿肠胡萝卜的盐，撒黑芝麻翻炒。加入新鲜煮的饭（饭要煮得松软）翻炒，放紫菜、香菜翻炒出锅。
最后一步点击查看大图
装盘，鲜喷喷的营养炒饭可以7了。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-21

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