减脂烤箱菜·烤花菜
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减脂期想吃烧烤怎么办? 自己DIY烤花菜,好吃无负担! 烤箱真的可以烤一切,少油低卡! 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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花菜清洗干净,充分沥干水分。
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步骤2/7
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把花菜放入保鲜袋,加入1小勺盐➕1小勺孜然粉➕1小勺辣椒粉➕1小勺芝麻➕5-10克橄榄油,摇晃保鲜袋使花菜充分裹上调味料。
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步骤3/7
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锡纸上刷上薄薄一层橄榄油
步骤4/7
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发布于 2021-08-21
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