低脂低卡 | 酸辣开胃‼️柠檬酸辣手撕鸡
夏天实在太热了,一点胃口都没有,今天做一道低脂低卡的酸辣又开胃的柠檬酸辣手撕鸡,特别好吃
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步骤1/14
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准备食材
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步骤2/14
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热水烧开,加入鸡胸肉(少许料酒7生姜去腥)筷子可以插入没有血丝即可出锅
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步骤3/14
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建议掰成小块,比较容易熟
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步骤4/14
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清水洗净
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步骤5/14
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掰成丝,摆盘
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步骤6/14
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葱姜蒜、小米椒,尖椒放入碗中,加入辣椒面
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步骤7/14
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白芝麻,米醋
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步骤8/14
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适量生抽
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步骤9/14
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耗油,白糖
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步骤10/14
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淋上热油
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步骤11/14
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放入柠檬
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步骤12/14
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均匀淋上即可
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步骤13/14
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酸辣开胃
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最后一步
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拌均匀即可食用
焯水掰成小块
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-21
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