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超下饭虎皮尖椒

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花样厨娘-钱包RitaQ

青翠的绿色，让燥热的午后也有了开胃的理由 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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16克
3克
22克

194
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
尖椒 250克
、
食用油 15克
、
生抽 2勺
、
糖 1勺
、
水 100毫升
、
盐 适量
、
蒜瓣 2个
烹饪步骤
小贴士

梅干菜事先清洗干净，浸泡10分钟，更入味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-20

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