夹心肉饼【宝宝辅食】
12个月以上 今天我用的是不能更常见的食材了,就是土豆+猪肉。不过做法可是和以前不一样了,不做土豆泥肉饼也不炒着吃,做个夹心饼,吃1口也能有双重口感!
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·土豆260克 / 猪肉末100克面粉30克 / 淀粉5克 / 鸡蛋1个辅料:油、2勺酱油、2勺素蚝油糖、柠檬、水淀粉、鲜菇粉、姜丝、葱丝、胡萝卜丝、青椒丝
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猪肉末当中加上油、1勺酱油、1勺素蚝油、淀粉和鲜菇粉进行调味
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搅拌均匀备用。
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土豆洗净,去皮擦丝。
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土豆丝当中加入鸡蛋、中筋面粉,抓拌均匀。这里要让土豆丝均匀的裹上蛋液和面粉,这样最后的口感会更加理想。
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锅中刷油,放上大约1/2土豆丝的量,用铲子把土豆丝摊平压实。
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步骤7/16
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开小火,煎到底部定型之后,放入肉馅涂抹平整。
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步骤8/16
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最后放入剩余的土豆丝,摊平压实。
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步骤9/16
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煎到肉饼底部微黄,翻面。
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步骤10/16
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肉饼煎到两面微黄的程度,就能够取出备用了。这时候,其实就能直接吃了,不过我还有个加芡汁的做法,让土豆饼的味道更香。
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步骤11/16
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锅中刷油,加入姜丝、葱丝煸香。再加入青椒丝和胡萝卜丝翻炒。
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步骤12/16
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锅中加入1勺酱油、1勺素蚝油、盐、糖,挤入柠檬汁调味。
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锅中加入水淀粉,充分搅匀。这里水淀粉我是用100克清水和3克淀粉混合的,你们照这个来就行。
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步骤14/16
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锅中放入土豆饼,煮2分钟左右。
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步骤15/16
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汤汁浓稠,土豆饼也熟透了就可以取出了。
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最后一步
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做出来的这一大盘是我们全家人吃的量了,直接用刀切成一块块的样子,汤汁浓稠,肉汁丰盈,再加上土豆的脆嫩口感,给啥也不换了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-20
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