香蕉蛋奶吐司
超级简单快手的轻脂早餐,懒人福音,好吃又香甜,一口下去都是幸福感
21克
34克
72克
609
千卡
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步骤1/8
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碗中打入两个鸡蛋,材料备好
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步骤2/8
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全麦吐司两片,切成丁
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步骤3/8
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平底锅不放油,小火,把吐司丁稍微煎的焦脆一些
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步骤4/8
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鸡蛋里加入100ml纯牛奶,用打蛋器搅拌均匀
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步骤5/8
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香蕉切片,与吐司丁混合,放入烤碗里
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步骤6/8
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淋上蛋奶液,撒上红豆粒(或任何你喜欢的食材,蓝莓啊,葡萄干啥的)
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步骤7/8
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放入烤箱230度烤20分钟
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最后一步
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出炉,浸润了蛋液的吐司混合着香蕉的软糯,超好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-20
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