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蒸了红薯紫薯和南瓜,结果没人吃,那就让它变个身,居然大小某人还是很捧场,一人一块吃得开心 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把紫薯,蜜薯还有南瓜洗净放蒸锅蒸熟取出压成泥
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步骤2/3
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把压成泥的薯类不要太稀,团成小圆球放入月饼模具中压花出品就可以了,我为了好看还少了一些椰蓉点缀,奶粉和山药粉以及麦片其实是中和南瓜和红薯太稀不好成型就添加了一些,
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最后一步
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放入烤箱烤10分钟就可以了
小贴士
因为要低油低糖低脂,所以我没有放糖类和黄油,刷了一点点油,所以烤出来有些开裂,但保持了食材的原汁原味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-19
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