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豆腐麦乐鸡块

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对于油炸食品,我向来都是持反对意见的。高脂肪不利于消化,还会导致肥胖。而且油脂反复高温加热除了破坏营养,还会产生有毒有害物质,无论是对孩子还是家人的健康,都百害而无一利。 比如很多小朋友爱吃的麦乐鸡,就是油炸食品。今天我就要和大家分享一款简易版的健康做法,用嫩豆腐搭配鸡胸肉,再调入其他配料,上锅一煎就能完成。口感软嫩,质地细腻,小宝宝也完全可以当辅食哦~
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烹饪步骤
小贴士

具:平底锅、料理机 熟练耗时:40mins 参考月龄:11个月及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-08-19

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