微波炉减脂餐‼️红枣山药糕-无面粉
减脂甜品，只需2步，微波炉几分钟就轻松搞定的红枣山药糕，不用面粉，口感类似蒸糕，超级松软。山药低热量低升糖，优质的碳水选择。 ‼️食材量可做6块（15cm*15cm模具） 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/6
点击查看大图
松软香甜，无面粉
-
步骤2/6
点击查看大图
微波炉轻松搞定
-
步骤3/6
点击查看大图
1️⃣生的山药去皮切段，加鸡蛋、红枣干（去核）、 代糖，用搅拌机/料理机打碎成泥
-
步骤4/6
点击查看大图
2️⃣倒入模具，微波炉高火5分钟（中间停顿1-2次防止溢出）
-
步骤5/6
点击查看大图
低升糖低热量
-
最后一步
点击查看大图
181大卡整个蛋糕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-19
红枣山药糕的相关分类
红枣山药糕的相关推荐
-
减脂菜
140769人看过 -
#硬核菜谱制作人# 香辣锅
265837人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6258671人看过 -
#好吃不上火#不输必胜客de黄金凤尾虾
578219人看过 -
萝卜煲羊排
380695人看过 -
蜂蜜烤红薯片
74871人看过 -
养胃健脾山药发面饼
39185人看过 -
山药红枣糕
133954人看过 -
10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝，麻辣鲜脆，爽口开胃，低脂减肥！
1726935人看过 -
豆妈私房豆腐抱蛋
201215人看过 -
葱油拌莴笋丝
195754人看过 -
葱爆海参
1338774人看过
