微波炉减脂餐‼️红枣山药糕-无面粉
减脂甜品，只需2步，微波炉几分钟就轻松搞定的红枣山药糕，不用面粉，口感类似蒸糕，超级松软。山药低热量低升糖，优质的碳水选择。 ‼️食材量可做6块（15cm*15cm模具） 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/6
点击查看大图
松软香甜，无面粉
-
步骤2/6
点击查看大图
微波炉轻松搞定
-
步骤3/6
点击查看大图
1️⃣生的山药去皮切段，加鸡蛋、红枣干（去核）、 代糖，用搅拌机/料理机打碎成泥
-
步骤4/6
点击查看大图
2️⃣倒入模具，微波炉高火5分钟（中间停顿1-2次防止溢出）
-
步骤5/6
点击查看大图
低升糖低热量
-
最后一步
点击查看大图
181大卡整个蛋糕
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-19
红枣山药糕的相关分类
红枣山药糕的相关推荐
-
蒜蓉辣酱
94747人看过 -
红烧肘子
5597234人看过 -
清甜香浓的白萝卜猪骨粥（2人食）
15030人看过 -
#硬核菜谱制作人# 香辣锅
265599人看过 -
干锅鸡
1950831人看过 -
冬寒菜汤
67812人看过 -
年夜饭之百财迎春
714107人看过 -
养胃健脾山药发面饼
39009人看过 -
山药红枣糕
133030人看过 -
玫瑰花饼
348584人看过 -
潮汕菜头丸，素丸子（白萝卜丸）家庭版
1251295人看过 -
一人份的晚餐
32460人看过
