白茅根竹蔗雪梨糖水
最近天气慢慢变凉,又是要喝热乎乎的糖水了。这次的糖水是我直接买的那种搭配好的广式糖水包,比较适合我这样不会搭配的人。简单的雪梨糖水,比较适合这样的天气,没有加糖,小朋友和老人也很合适! 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
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步骤1/8
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准备所需原材料
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步骤2/8
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竹蔗,雪梨干,无花果提前泡半个小时
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步骤3/8
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食材全部放入砂锅内
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步骤4/8
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再加入水,开煮
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步骤5/8
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准备一个雪梨,洗净切小块
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步骤6/8
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将雪梨倒入砂锅内,继续焖煮
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步骤7/8
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最后煮透即可
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最后一步
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开喝
1、我用的是慢炖锅,不会沸腾,所以煮起来会比较慢,如果用砂锅,大概煮个一个小时就可以了
2、最后加的雪梨是为了调味的,这样出来是清甜的
3、也可以加糖的,稍微加一点就可以了
4、天气冷,直接喝热的就可以了,如果天热,可以冷藏哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-18
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