减脂早餐‼️焦糖香蕉蛋饼 | 平底锅甜品
焦黄香脆蛋饼，香甜软糯香蕉，有蛋饼特殊的Q弹口感，食材超级简单的低热量焦糖香蕉蛋饼，免烤箱、平底锅轻松搞定 ‼️食材量可做8块（26厘米平底锅） 参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
低脂早餐
-
步骤2/6
点击查看大图
Q弹焦脆
-
步骤3/6
点击查看大图
1️⃣鸡蛋打散，混合牛奶2️⃣筛入低筋粉和、20g代糖搅匀3️⃣平底锅先不用开火，均匀撒上10g代糖，香蕉切薄片铺在糖上面
-
步骤4/6
点击查看大图
4️⃣开小火，慢慢倒入鸡蛋糊5️⃣盖锅盖焖3-5分钟，全程小火哦，看蛋饼凝固变色就差不多可以了
-
步骤5/6
点击查看大图
大圆盘倒扣出锅
-
最后一步
点击查看大图
377大卡整个蛋饼
1️⃣如果是不粘锅不用刷油，不是的话最好薄涂一点油
2️⃣出锅时可以先用铲子活动一下四周，然后大圆盘直接倒扣，下面就是诱人的焦糖底啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-18
焦糖香蕉蛋饼的其他做法
焦糖香蕉蛋饼的相关分类
焦糖香蕉蛋饼的相关推荐
-
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5319096人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10432232人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16531369人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6663626人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3115767人看过 -
#中小学生营养餐#孩子超爱的美味早餐～黄油煎蛋奶吐司
184001人看过 -
空气炸锅烤鸡蛋有手就会！好吃又简单#与山姆开启夏日美食计划#
211083人看过 -
麻酱凉面
115684人看过 -
#夏日多巴胺饮品#芒果茉莉冰奶
393751人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18208040人看过 -
猫爪酥
62254人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4489810人看过
