番茄鲷鱼面 没有刺孩子也能吃
自从有一次满满吃鱼卡了根小刺,他就对吃鱼有抵触了,总让我给他做没有刺的鱼。 我每次都会在盒马给他买一份鲷鱼 300克 十多元 每份一顿就都做了 也省下了处理鱼的时间,吃了很多次 确实很安全。 适合给孩子做来吃 高蛋白 肉质很嫩。 Douyin:满妈厨房
-
步骤1/11
点击查看大图
鲷鱼斜着切片 不要太薄 避免煮烂。
-
步骤2/11
点击查看大图
杏鲍菇洗净切片
-
步骤3/11
点击查看大图
西红柿切滚刀块
-
步骤4/11
点击查看大图
把鱼肉腌一下:1勺黑胡椒粉 1勺盐 1勺老抽 1勺淀粉 葱姜适量 拌匀腌20分钟。
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里热油 先煸香葱蒜末 然后放入西红柿
-
步骤6/11
点击查看大图
加2勺番茄酱 1勺蚝油 半勺盐
-
步骤7/11
点击查看大图
加入半碗水 然后放入杏鲍菇
-
步骤8/11
点击查看大图
盖盖子煮一会 将杏鲍菇煮熟
-
步骤9/11
点击查看大图
放入鱼片 大火煮3分钟就出锅
-
步骤10/11
点击查看大图
浇到煮好的面条上,撒点葱花点缀一下。
-
最后一步
点击查看大图
一碗酸甜味的鲷鱼面就做好啦。
喜欢吃偏甜味的,就放番茄沙司,那个是有甜味的。
鱼片煮3分钟左右就可以了,很容易熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-17
番茄鲷鱼面的其他做法
番茄鲷鱼面的相关分类
番茄鲷鱼面的相关推荐
-
香辣笋瓜丝
26493人看过 -
#汤圆创意吃法#橙香汤圆
44934人看过 -
招牌红烧肉|不炒糖色超简单|宴客家常都喜欢#肉食主义狂欢#
349296人看过 -
早餐饮品-核桃红枣豆浆
411694人看过 -
白菜熬肉丸子
27080人看过 -
芹菜鲫鱼豆腐
98780人看过 -
炸酱面
14231人看过 -
营养鲜香好喝不腻海鲜烩饭
32652人看过 -
菌菇鸡丝面#福临门鲜爽见面#
812471人看过 -
神兽最爱之照烧鸡腿饭
71518人看过 -
炒白萝卜丝
28538人看过 -
肉炒青豆
25835人看过