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减脂豆腐鸡肉丸

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笑笑的菜

集美们，减脂豆腐鸡肉丸好好吃，自己动手做吧，干净 健康 如果不减肥的宝宝们可以选择油炸鸡肉丸，也很棒
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 2大块
、
盐 适量
、
生抽 一勺
、
胡椒粉 半勺
、
姜 适量
、
料酒 一勺
、
蚝油 适量
、
豆腐 1块
、
黑胡椒 适量
、
黑椒酱 1勺
、
鸡蛋 1个
、
低脂火腿肠 2根
烹饪步骤
小贴士

捏丸子的时候黏手的时候 可以手中抹点油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-17

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