板栗银耳小米粥
收着一堆半裸栗子，一心想着尽快在它们坏掉之前解决掉，当这款粥饮跳入眼中，立马践行。 其实平日里很少用板栗入粥，因为懒得去壳。而半裸的栗子剥起来也并不完好的栗子轻松多少。惯用的隔水电炖盅似乎有了毛病，一直懒得检修。后来翻出一电紫砂煲，才发现，其实这家伙炖银耳比电炖盅和电饭煲要好。同样的不用照管，启动之后只管去睡觉，一夜醒来，就可以喝上软糯柔滑的银耳汤了。 稠稠一锅，养阴润燥，补脾健胃。适合秋燥伤阴，脾胃偏虚之人。 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
-
步骤1/10
点击查看大图
用料：板栗100克，银耳10克，小米50克，枸杞5克，冰糖适量
-
步骤2/10
点击查看大图
银耳事先泡发，洗净，
-
步骤3/10
点击查看大图
板栗去内外皮。
-
步骤4/10
点击查看大图
分别将板栗和小米洗净，
-
步骤5/10
点击查看大图
将除枸杞外的所有材料放入电砂煲内胆中，加水。
-
步骤6/10
点击查看大图
将内胆放入锅体中，盖好盖子。
-
步骤7/10
点击查看大图
选择自动档，煲上一夜。
-
步骤8/10
点击查看大图
次日，米烂粥融，加入枸杞，焖10分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
熄火，搅拌均匀，
-
最后一步
点击查看大图
盛出，趁热食用。
电砂煲可以用其他炊具代替。
炖煮时间可根据实际情况酌情调整。
冰糖用量可以随自己口味酌情添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-17
板栗银耳小米粥的其他做法
板栗银耳小米粥的相关分类
板栗银耳小米粥的相关推荐
-
#万物皆可搭##百搭sauce#阿胶山药小米粥
127530人看过 -
#流感季饮食攻略#板栗小米粥
161279人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9236823人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜，巨好吃的红烧豆腐块～
217152人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#南瓜板栗小米粥
113610人看过 -
南瓜小米粥
159002人看过 -
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥
52122人看过 -
#我们约饭吧#养生小米粥
1167892人看过 -
家常豆腐
7444870人看过 -
#巨下饭的家常菜#自制奶茶
405934人看过 -
儿童营养菜～虾仁鱼片炒鸡蛋
149422人看过 -
电饭煲焖饭(排骨胡萝卜饭)
14020人看过
