火锅
我手切养伤脑肉
32克
239克
44克
1331
千卡
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步骤1/4
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羊上脑肉 买回来冻一夜 早上拿出来冷藏室放4~5小时 解冻 (把刀磨快)切片
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步骤2/4
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羊百叶 切好备用
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步骤3/4
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菌类蔬菜一定洗净 焯水 (嘌呤比较高 )水开后 洗净浮沫 控干
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最后一步
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煮一锅辣烫 (清水)也可(我煮了腰花)一定撇去浮末 下面想怎么涮 就怎么涮吧 我是➕牛肉丸➕冻豆腐➕娃娃菜 总之 想吃什么涮什么
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-16
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